2026 :
Pléiade fête ses 10 ans !
EXPO PHOTO @ Carole Epinette
Galerie Art et Essai Hauterives
ATELIERS et CONFÉRENCES
Espace Pléiade Le Grand Serre
(détails dans l'onglet "Actualités")
Irène Dumas
PRATICIENNE en GESTALT-THÉRAPIE
Psychothérapie relationnelle
06 31 78 51 59
Je vous accueille en individuel dans mon cabinet
à l'Espace Pléiade
230 route de Saint Clair
26530 LE GRAND SERRE
commune située dans le nord de la Drôme des collines.
Être humain c'est être en lien.
La Gestalt-thérapie traite des questions du lien
et des relations humaines qui en découlent
- relations fraternelles, amicales et amoureuses -
Elle aide à vivre les grands événements, et parfois tourments, de la vie
- naissance , mort, séparation -
En abordant les questions existentielles et en se connaissant mieux,
on peut décider de sa propre vie, sortir quelquefois de relations toxiques,
pour retrouver confiance et estime de soi,
devenir qui nous sommes vraiment,
et finalement être plus heureux.
L'ammonite, un joli
symbole de
l'accompagnement
en Gestalt-thérapie
Trésor des mers et vestige du temps, l’Ammonite est reconnue pour son pouvoir de protection et de stabilité. Elle favorise l’équilibre émotionnel et mental, offrant ainsi une sensation de calme.
L’Ammonite possède des vertus dynamisantes qui permettent de retrouver toute son énergie vitale.
Mon parcours en Gestalt-thérapie
Ma formation
J'ai été formée à
l'ÉCOLE HUMANISTE DE GESTALT
Accueillir sans jugement
Adapter au contexte
prendre en compte l'Antérieur
pour un
Ajustement créateur
Repérer les reproductions
en vue d'accéder à une
Réparation et une
Restauration
Actualisation
Acceptation
Appréciation
Alignement
Je suis supervisée par une formatrice de l'IFAS,
Institut de Formation Arnaud Sebal
Mon thérapeute
Je suis accompagnée en thérapie individuelle par RICHARD JIMENEZ,
Gestalt-thérapeute à Valence.
Il propose des stages alliant avec finesse et grand art la Gestalt et la spiritualité.
C'est un apport très enrichissant, qui donne une dimension élargie.
" Il est au final question de se connaître mieux, de se débarrasser de l’ancien, d’être frais et disponible au nouveau, d’appréhender de mieux en mieux sa nature profonde, profondément humaine, et enfin spirituelle. "
Espace Pléiade
J'interviens au sein de l'ESPACE PLÉIADE,
un groupement de plusieurs soignants et thérapeutes, des professionnels soucieux de l'équilibre entre le psychique, le physique, l'émotionnel, de vous à vous, et de vous au monde.
Un lieu dédié à des prises en charge douces.
"Pour guérir, il faut trois conditions :
la conscience, l'action et la persévérance"
Carl Gustave Yung
L'Espace Pléiade propose tout un panel de prises en charge naturelles, sur fond éthique tout en visant une efficacité sur le long terme.
Gestalt-thérapie
Irène Dumas
La Gestalt-thérapie m'est apparue très pertinente à un moment de ma vie où j'ai rencontré des difficultés existentielles majeures. J'ai perçu comment l'accompagnement d'un thérapeute de formation Gestalt me permettait, pas à pas,
de reconstruire l'estime de moi
et la confiance en moi, et qu'une meilleure connaissance de moi me permettait de développer mes potentialités singulières.
C'est cette expérience qui m'a encouragée à me former.
Le pourquoi et le comment
de la Gestalt-thérapie
" Vous pouvez choisir comment vous voulez vivre chaque moment qui se passe dans votre vie.
Vous mettre dans l'intention de re-désirer votre vie va changer votre énergie et vous rapprocher de qui vous êtes vraiment.
Cela va changer votre relation aux autres et votre perception de la vie.
Le but est de vraiment vous dire : “ à partir de maintenant, je me sers positivement du passé, et je suis capable de créer du bon dans ma vie
et de l’augmenter.”
ICI MAINTENANT APRÈS
Arnaud sebal
Comment se passe
une séance?
Nous sommes face à face dans une atmosphère paisible.
Ma posture est
* PRÉSENCE :
une écoute rapprochée, un regard soutenant lorsque je vous invite à m'exposer ce qui est le présent que vous désirez partager.
* BIENVEILLANCE :
Je vous accueille tel(le) que vous êtes avec vos attentes, vos peurs, vos doutes. Dans cet espace protégé, vous êtes libre de parler sans crainte, sans jugement,
dans le respect
et la confidentialité.
* CONSCIENCE :
Nous explorons "ce qui est" dans votre présent pour vous aider à prendre plus conscience de vos fonctionnements. Je peux être amenée
à vous poser des questions, à vous faire part de mes ressentis,
à mettre en lumière la reproduction de certaines situations
ou la résistance
de croyances limitantes.
Vous pourrez ressentir plus de clarté dans vos émotions, vos pensées, vos actions.
La séance dure 60 mn pour un tarif de 60€
L'espace de la thérapie est une CO-CRÉATION, instant par instant, une oeuvre d'art éphémère.
C'est une rencontre
en CO-conscience,
en CO-présence.
Je suis présente sans interférence, pour vous amener à vos propres interprétations.
Cette alliance va vous permettre un nouvel élan vers de nouveaux choix, une éclosion joyeuse.
La Gestalt est une thérapie de l'émotion,
et de l'acceptation
dans un entre-deux,
coeurs entrouverts, avec la confiance que la source de vie est toujours à disposition, prête à se dévoiler.
Inspiré de RJM
Ce que vous allez trouver
en thérapie avec moi?
* un espace sacré pour vous déposer comme vous l'entendez, à votre rythme
* une présence attentive où je serai là en toute authenticité,
tournée entièrement vers vous
* une relation confidentielle, constructive et apaisée
* Une prise en compte de tous les aspects de votre personne :
les ressentis dans votre corps, vos pensées, vos émotions
* un grand respect de votre personnalité et de vos besoins qui permettra
un réajustement de vos habitudes comportementales
* une philosophie de vie, jamais figée, changeante, dansante
* un déplacement et un recentrage du regard sur vous
vers une sécurité intérieure solide
* une interdépendance qui tient compte de la liberté de chacun
* un pas de 2, une valse, un accord à trouver, une respiration,
dans une recherche d'équilibre et d'harmonie
Je suis prête à m'émerveiller avec vous du chemin que vous parcourerez, à l'écoute de vos corps et de vos coeurs, de vos émotions et sentiments, de vos rêves, de votre intuition et de votre imaginaire. Je me compare à une luciole qui va éclairer votre chemin. Ainsi vous pourrez de vous-même trouver la clarté et l'ouverture vers votre futur créatif et lumineux.
La Gestalt-thérapie a été élaborée collectivement par un groupe réuni autour de Fritz PERLS, psychanalyste juif d’origine allemande émigré aux États-Unis.
Son nom vient du mot allemand qui signifie "la forme" dans ce qu"elle a de changeant , non-figé.
Fritz PERLS va peu à peu faire connaître cette nouvelle approche psychothérapeutique tout à fait innovante à l’époque. s'opposant à la psychanalyse par son point de départ dans l'ici et maintenant. Elle va se développer à partir des années 50, sur la côte Est dans un premier temps, avant de prendre souche en Californie.
Elle arrive en Europe, dans les années 70 où le mouvement en France de contre-culture de mai 68 était à la recherche de nouvelles valeurs humanistes, de créativité et de liberté, rendant à chacun sa part de responsabilité, revalorisant l’être par rapport à l’avoir, émancipant le savoir par rapport au pouvoir.
